宝宝睡眠不好怎么办？养成宝宝自然睡眠习惯
宝宝睡眠不好怎么办？养成宝宝自然睡眠习惯很重要，新生儿的大脑发育还不健全，出生后几乎大部分时间都处于睡眠状态，每天大约有18~22小时在睡眠中，只有短时间清醒。清醒后很快就会感到疲倦，这时新生儿常以哭表示他累了，只要环境安静、舒适，片刻后孩子就能自然地入睡了。 当孩子哭时，家长要分析一下哭的原因。一般新生儿在吃饱后又无其他不舒适（如尿布湿了，皮肤褶皱处淹水）时，哭闹常常是疲倦的表示。如果这时大人总是抱着孩子拍、摇等，反而破坏了孩子本能的自然睡眠的调节规律，逐渐形成新的条件反射。这样，孩子以后则必须在大人拍、摇的情况下才能入睡，渐渐地养成“闹觉”的坏习惯。所以，当新生儿确实是因疲倦而哭闹时，可采用以下方法诱导孩子自然入睡：首先，父母要靠近新生儿，并发出低弱的“噢噢”声；或者将新生儿的单侧或双侧手臂按在他的胸前，保持在胎内的姿势，让新生儿产。宝宝特殊生理现象大揭密
初生婴儿由于发育尚未完全成熟，所以，有许多特有的生理变化出现，特别是在出生后的第一个星期。这些变化都是正常的，但是，不了解的新妈妈碰到这些现象，总难免会紧张害怕。了解这些现象和变化，可以帮助我们消除不必要的紧张，充满信心地度过这崭新的第一个月。1.体温升高新生儿的体温一般维持在37℃左右，但是，哭了以后或者喂食后，体温会升高到37.5℃。还有一些比较特别的情况，有的宝宝在出生2～5天的时候，体温会莫名其妙地升高到38℃。有人称这种现象为暂时性发烧。原因是由于宝宝体内水分不足所致，最好让宝宝喝点奶和水，体温就会恢复正常。另外，大人给宝宝捂得太热也会使宝宝体温升高。如果宝宝38℃的体温一直不退，(或者相反的，一直保持在35℃度以下)就要去医院找医生了。2.出生2～5天，体重减轻宝宝出生后的2～5天里，体重会减轻，这是因为大小便的排泄和呼吸的动作等都会消耗体内的水分，而这个时候，妈妈的乳汁分泌和宝宝的吸吮能力都还有待提高。等到一周以后能正常进食了，体重就不再减轻了。如果这个时候轻率地让宝宝改喝牛奶，体重当然会很快增加，但这需要妈妈认真考虑了。养育宝宝的目的并不仅仅是为了增加体重，对婴儿来说，没有比母乳更理想的营养了。3.大便的颜色从暗绿变成黑褐色再变成黄色宝宝出生2天内，大便的颜色会呈现暗绿或者黑褐色，这就是所谓的"胎便"。这是因为宝宝在妈妈的肚子里的时候，吃下了羊水和肠黏膜，出生后就会排出这种黑不溜秋或者发绿的大便。大约5～6天以后，就会变成普通的土黄色。新生儿的排便情况总是不那么稳定，有时候会拉稀，有时候会有颗粒状的大便排出来，只要宝宝能吃能睡，情绪正常，妈妈就不必担心。4.小便量少，次数却很多由于发育不成熟，新生宝宝小便的次数很多，量却很少。大约一个月以后，他们每次小便的量会渐渐增多，次数会慢慢减少。在不满一个月的时候，有的宝宝的小便竟然会出现红色，"难道是血尿了?!"可把妈妈吓坏了。碰到这种情况也不用担心，那是因为宝宝的尿里含有酸盐结晶所致。5.呼吸不规则，嗓子叽叽发响通常初生宝宝的呼吸都不那么稳定，有时候会有一种呼吸不规则现象，听得妈妈心神不定。出生2～3天的宝宝，每分钟呼吸的次数约为20～30次。因为他们只会用鼻子呼吸，所以，这个时候，保持婴儿呼吸道畅通非常重要。妈妈要当心宝宝的鼻子被鼻涕堵塞。有的宝宝老是鼻子不通气，怎么弄也是呼吸困难。可以给他戴一顶小帽试试，可能一下就解决问题。一个星期以后，宝宝的呼吸若每分钟超过60次以上，则是不正常现象，要赶快请教医生了。有的婴儿呼吸时还会有叽叽的声音，呼吸一次，就叽叽响一次，有时候响，有时候又不响。宝宝出生的第一周，妈妈总会发现许多奇怪的现象。这是由于婴儿的喉头很软，呼吸时喉头的一部分就会变形，变窄的那部分空气通过时就发出了种种声音。只要过一些日子，婴儿柔软的喉头逐渐发育变硬，声音就没有了。经常到室外呼吸新鲜空气，晒太阳，可以促进骨骼发育。6.黄疸。
